ディスクショップ白鳥-CD/DVD/Blu-rayソフトのお店-)
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発売日: 2008/08/29 | 販売価格: 4180円
| 商品番号: FUBY-1071
現在、ネットショップではお取扱いしていません。
体を動かすことが苦手な人でも、簡単に始めることのできるたった5分のエクササイズをレクチャー。仕事や家事の合間や寝る前などに、日常動作の延長上の動きをするだけで、体と心がほぐされていく。
発売日: 2008/08/29 販売価格: 4180円
商品番号: FUBY-1071
現在、ネットショップではお取扱いしていません。
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発売日: 2004/03/24 | 販売価格: 3080円
| 商品番号: NS-1217
現在、ネットショップではお取扱いしていません。
マインドボディフィットネスとは、本人自身の問題に自ら気付き、自己能力により解決していく新感覚のフィットネスとのこと。このCDは、リラックス、呼吸法、自律訓練法、基礎イメージなどのプログラムを通して、心身の健康へ導くメソッドをレッスンしてくれる。(す)
発売日: 2004/03/24 販売価格: 3080円
商品番号: NS-1217
現在、ネットショップではお取扱いしていません。
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